Orta boy bir karnabahar ile akşam yemeğinizi ziyafete dönüştürün. Bu tarifi mutlaka deneyin .
Bir Karnabaharla En Lezzetli Karnabahar Tarifi
Bu tarifi bir kez denedikten sonra emin olun vazgeçemeyeceksiniz.
Diyet Karnabahar Graten Malzemeleri
1 orta boy karnabahar
1 su bardağı süt
4 dolu yemek kaşığı yoğurt
3/4 su bardağı un
2 yumurta
1 paket kabartma tozu
Biraz maydanoz
Tuz pulbiber
Üzeri için kaşar peyniri rendesi
Diyet Karnabahar Graten Yapılışı
1. Adım
İlk olarak yıkadığımız karnabaharı küçük parçalara bölüp genişçe bir tencerede haşlıyoruz
2. Adım
Süt, yoğurt, un, yumurta, kabartma tozu, istediğiniz baharatlar ve maydanozu genişçe bir kapta karıştırarak sosumuzu hazırlıyoruz
3. Adım
Haşlanmış karnabaharlar ve sosu güzelce karıştırıyoruz
4. Adım
Güzelce karıştırdığımız sebzelerimizi yağlanmış fırın kabımıza eşit olarak yayıyoruz. 200-220 derece fırına veriyoruz
5. Adım
20 dakika kadar pişirdiğimiz Karnabaharlarımızın üzerine kaşar serperek üzeri kızarıncaya kadar pişirmeye devam ediyoruz
6. Adım
Deneyecek olanlara kolay gelsin afiyet şifa olsun
